アトリエコハク

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Sleep Meister すっきり目覚められるアプリ

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ふと気になって、2週間ほど前にSleep Meisterというアプリをダウンロードしました。
どういうアプリかと言うと、要は朝すっきり起こしてくれるアラームです。

2週間ほど使ってみた感想ですが、、、

初日 : すっきり起きれすぎて感動
2週間後 : 慣れてしまったのか初日ほどすっきり感がないような気はするけど、ちゃんと起きれる。

という感じ。

Sleep Meisterを使い始めた日の感動はすごかった


Sleep MeisterはiPhoneのモーションセンサーを使い寝返り等を感知して睡眠を記録しているそう。
眠る際にアプリを起動してiPhoneをベッドの上に置きます。
初日。朝が苦手な僕はこれですっきり起きれるとテンション上がり気味で眠りました。これが功を奏したのか、朝の目覚めが良いのなんの!
ホント神アプリだと思いました。

あ、アラームセットした時間の30分前から一番眠りの浅いタイミングを計算してアラームを鳴らす仕組みなので、アラームセットした時間丁度には起こしてくれません。30分前からなので時間を過ぎてアラームが鳴る心配はありません。

初日ほどの感動はないけど2週間経っても使ってる


初日に味わった感動はなくなってしまいましたが、2週間ほど経った今もSleep Meisterでちゃんと起きれています。
やっぱり寝返りが結構重要みたいで、いつも寝返りした時にアラームが鳴ってます。

毎日の睡眠が記録される楽しさ


Sleep Meisterは毎日の睡眠状態をグラフにして記録してくれます。1回の睡眠の内、眠りが浅い時間や深い時間が分かっておもしろい。
自分の睡眠状態をグラフで見るなんてこと今までなかったので、新鮮な感じ。
使うことは無いかもしれないけど、このアプリはiPhone純正のヘルスケアアプリと連携できるのでヘルスケアアプリの方にも記録を残してくれます。
app storeでの評価も結構高いし使ってる人多いのかな。
Sleep Meister -> https://itunes.apple.com/jp/app/sleep-meister-shui-miansaikuruaramu/id599456380?mt=8

ライフログといえばfitbit charge HRも気になってるんですよね。
ほしいなー。
https://www.fitbit.com/jp/chargehr

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